濟世共舟 0

原料

材料水發海參3條  蘑菇6朵  山藥1小段  蟹肉棒1盒  胡蘿蔔30克  小黃瓜1條  姜2片  蔥1根調味料A料:黃酒1大匙B料:黃酒1大匙C料:高湯2.5杯  蚝油2大匙  冰糖2小匙D料:玉米粉水1大匙E料:香油1/2小匙  胡椒粉l小匙

步驟

1.山藥去皮,用波浪刀切條狀;小黃瓜洗凈,用波浪刀切片;蟹肉棒對切一半;胡蘿蔔去皮、切花片;蘑菇洗凈、對半切開。全部放入沸水中汆燙,立即撈出備用。 2.蔥洗凈,切段;姜去皮,洗凈,切片;海參剖開、去內臟,洗凈,切斜刀大塊,放入沸水中加入一半蔥、姜及A料汆燙去腥,撈出沖涼備用。 3.鍋中倒入2大匙油燒熱,爆香剩餘的蔥、姜,噴上B料,撈出蔥、姜,加入c料煮開,再加入全部材料拌炒均勻,最後加入D料勾芡,即可盛出,淋上E料即可。 吉祥話 蔥、姜能趨寒保暖,海參、蘑菇、山更是滋補養生的食材,齊聚盤中有同舟共渡之意,期許來年能齊心合力、給人造福。

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