紅棗冰糖雪梨甘蔗汁 0

原料

紅棗: 5顆, 梨: 1個, 冰糖: 適量, 甘蔗: 4節

步驟

1先把甘蔗雪梨削皮洗凈,建議雪梨不要削皮可以去核,切粒。

2甘蔗紅棗放入鍋里,添加水,淹住甘蔗紅棗即可。

3用大火燉開

4加雪梨,冰糖,再燉燒1分鐘後再燜1會雪梨熟爛。

小技巧

雪梨最好不要削皮,因為治咳嗽效果更好,不喜歡雪梨皮的朋友可以削皮。 青梨酸梨都可以代替雪梨。 感冒咳嗽多食飲幾次明顯見好轉。 感冒咳嗽太嚴重了沒有效果請馬上就醫。

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