青醬魚肉卷 0

原料

龍利魚柳: 兩片, 青醬: 一匙, 鹽: , 澱粉:

步驟

1超市買來的龍利魚柳或者其他的薄魚片兩片,洗凈擦乾,上面各舀上一匙青醬,口味重的話,就再撒一點兒鹽。如果沒有青醬的話,可以用其他的材料代替,比如,味噌醬,或者,只用鹽和黑胡椒粉腌一下,也都可以

2把醬抹勻以後,順著魚片的長度,捲起來。捲起來以後的魚卷比較寬,所以切開成兩半,並用竹籤串起來

3把串好的魚卷放到烤盤上。如果沒有烤箱的話,也可以放到盤子裡,用蒸熟的方法,蒸好以後的魚卷,可以根據自己的喜好決定是否要勾芡,或者潑上熱油等等

4用烤箱的上火(Broil),烤10-12分鐘即可。&#13

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