無油煎雞翅 0

原料

雞翅: 4個, 喜馬拉雅粉鹽: 適量, 生抽: 適量, 料酒: 適量, 蔥蒜末: 少許, 花椒: 少許

步驟

1先放喜馬拉雅鹽少許,生抽一勺,料酒一勺,蔥姜蒜末適量,花椒少許,將雞翅腌制20分鐘

2腌制好以後的雞翅用廚房紙巾或環保竹琨紙巾把水份蘸干,皇后鍋小煎鍋不放油,燒熱,大概2-3分鐘,然後將雞翅放入鍋內,

3先將有皮肉多的一面放入鍋中後,不動,小火煎制,大概五分鐘左右後翻面,

4看到雞翅煎出的油了麼?不放油還有油出來

5一定是小火哦,雞翅翻面後,蓋上鍋蓋

6蓋上鍋蓋大概三分鐘後揭蓋,水從哪兒來的,沒有放水啊,原來是雞翅本身自帶的水份

7開蓋,盛出雞翅,鍋底還有好多油啊

8裝盤後撒少許胡椒,薄荷裝飾,上桌啦!

小技巧

小貼士:雞翅一定要蘸干,鍋要熱透,雞翅放入不要輕易去動

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