胡椒脆蝦(空氣炸鍋) 1

原料

蝦: 只, 鹽(我用的玫瑰鹽): 克, 黑胡椒粒(需研磨): , 料酒: , 薑絲:

步驟

1蝦沖洗乾淨,挑凈蝦線,去掉頭尾尖部扎嘴的部分,去掉蝦腿

2將處理好的蝦,放入薑絲,料酒(這兩個去腥,一定要放夠),鹽,黑胡椒(這兩個後面還會放一點兒,可以少放一點)腌制,時間越長越入味

3空氣炸鍋預熱5分鐘。然後不需墊錫紙,將腌好的蝦,倒去多餘的腌制湯料,淋上些橄欖油拌勻。

4將蝦放在炸籃上,再撒一點點鹽和黑胡椒(不要太多,會咸),空氣炸鍋190℃,8分鐘,然後把蝦翻面,再撒一點點鹽和黑胡椒(不要太多),空氣炸鍋190℃,5分鐘。出鍋!

小技巧

鹽千萬別放太多,會鹹的。 我用的飛利浦,溫度不用那麼高,受熱很均勻。喜歡更脆一些的可以多炸幾分鐘。 脆脆的能連皮帶肉一起吃,下飯,補鈣,比外面賣的好吃多了,還沒有那麼多油,健康。

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