口蘑西蘭花(胡椒芝麻味) 0

原料

口蘑: 10個, 西蘭花: 1朵, 生薑: , 蚝油: , 芝麻油: , 黑胡椒: 現磨的,或者黑胡椒顆粒, 鹽: , 澱粉:

步驟

1西蘭花掰小朵備用,口蘑洗凈,生薑切片

2燒水,放兩勺鹽,水開後放入西蘭花,焯一分鐘,盛出。口蘑在頂部劃十字,待用。

3熱鍋冷油,放薑片炒香,放口蘑進去,頂部朝上,中火煎半分鐘,放入蚝油兩大勺,黑胡椒顆粒,水,芝麻油少許,燒半分鐘,調入水澱粉

4把西蘭花倒進去,翻炒一分鐘,關火

5把西蘭花盛出來,擺在深一些的盤子裡,中間留個大洞,放入口蘑

6把鍋里的汁水大火收一收,待湯汁略濃,倒入盤子裡即成。

小技巧

西蘭花千萬不要焯過頭了,倒入鍋里的時候儘量不要用鐵鏟翻動,掂鍋最好,或者用大勺推推

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