廣東清補涼 0

原料

沙參: 適量(不用很多,20-40克左右就行), 玉竹: 20克左右, 干蓮子: 40-50g, 干淮山片: 20-30克, 干百合: 20克左右, 麥冬: 20-30g, 銀耳: 1/4瓣(不愛吃的可以不放), 雞蛋: 2-3隻(可放可不放), 冰糖: 70g左右(甜度按喜好,我試過不加,沒那麼好吃), 枸杞: 一小把(可放可不放), 圓肉: 一小把(可放可不放)

步驟

1把材料料放器皿里,洗一下,然後用清水(自來水即可)泡1-1.5h,最少一小時!一定要泡!!!不然會酸滴!!!

2然後銀耳撕成小塊。把材料放鍋里,只要是可以熬湯的鍋就可以,電飯鍋也可以。我用的是砂鍋,水量大概是最後熬剩下的兩倍,多點沒關係~我個人喜歡吃軟滑的銀耳,所以一開始水多點沒關係~(我用的是2.5L的鍋,加滿了水,如圖。不過一定要注意看火!不要溢出來!!)

3大火煮~滾開之後轉中火~(要注意會溢出來) 中火熬的出味道了(水量減少1/4左右)可以轉小火慢慢熬熬到銀耳滑溜滑溜最後放冰糖就大功告成啦!(如果喜歡吃爽脆的銀耳的話可適當減少熬的時間)

4快好的時候記得把雞蛋撈出來剝殼再放進去煮。煮好放涼之後放入冰箱更美味噢!

小技巧

材料一定要預先泡一小時!糖最後好的時候再放!!雞蛋和材料一塊冷水放進去,後來快好的時候撈起來剝殼再放進去!感覺蛋黃飄出來和糖水一塊吃感覺不要太美妙啊!建議用小小的走地雞蛋~

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