西餐中菜 0

原料

拇指土豆: 一斤, 小香蔥: 一把(拇指和食指做圈), 素魚(大豆蛋白): 4塊, 黃洋蔥: 1個, 西生菜: 半顆, 韓國餃子(燙麵): 8個, 現磨黑胡椒粉: 4茶匙, 素高湯: 4湯匙, 鹽: , 橄欖油: , 濕澱粉: 2湯匙

步驟

1手指土豆洗乾淨,用小刀挖掉有黑色的地方,不用削皮,一切為四;洋蔥2/3粗略但均勻地切開6瓣;香蔥切蔥花。土豆、洋蔥和蔥花放到烤盆里,拌上4湯匙橄欖油、2茶匙黑椒粉和一點點鹽,烤箱250攝氏度烤半小時,每15分鐘取出攪拌一次。剩餘1/3洋蔥切碎待用。

2生菜切粗絲裝盤,用平底鍋煎餃子。為了增加口感,餃子的三個面(前後、底部)都可以煎焦脆,煎好就放到生菜上面。

3煎完餃子煎魚,兩面各2-3分鐘,略焦就行,反正是熟的。裝盤之後用余油炒切碎的洋蔥,軟了就放高湯,放2茶匙黑椒粉,我還添了一湯匙香醋增加魚香。用濕澱粉勾芡,用鹽調味,澆在煎魚上。

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