黑豆紅棗豆漿 0

原料

黑豆: 一把, 黃豆: 兩把, 紅棗: 四顆

步驟

1黃豆黑豆溫水浸泡一整晚

2早上加入去核紅棗煮至豆子熟爛,大約20分鐘,用高壓鍋提前一晚壓好就顯得超級快了~

3放入榨汁機榨2-3分鐘

4配上茶點,完美早餐~

小技巧

紅棗去核不上火,怕脹氣的同學們可以把渣子濾掉

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