一人食傲嬌蝦茄汁奶油意面 0

原料

傲嬌蝦(海蝦): 4隻, 鹽、黑胡椒、白葡萄酒: 少許, 大蒜(提前去皮壓扁): 1瓣, 橄欖油: 1小勺, 刀豆: 2根, 義大利面: 100克, 油浸鳳尾魚: 2-3克, 番茄罐頭: 小湯勺5-6勺, 鮮奶油: 30克, 白糖: 少許

步驟

1去除蝦的頭、殼、背部黑腸,少許鹽搓洗。用清水洗凈後,廚房紙吸干。再加入鹽、黑胡椒、白葡萄酒調味。

2熱水煮義大利面,加入2小勺鹽。一般煮10分鐘左右,煮熟前3-4分鐘加入刀豆一起煮。

3平底鍋內加入橄欖油,冷油入大蒜,小火加熱至香味溢出。加入蝦,中火煎至兩面泛紅,取出待用。

4平底鍋加入油浸鳳尾魚,攪碎,小火,炒出香味。加入番茄罐頭。

5醬汁中再加入鮮奶油、白糖,稍稍煮干,加少許鹽、黑胡椒,再加入先前煎的蝦和煮好的刀豆。

6加入煮好後的義大利面與醬汁混合,煮了稍干後,裝盤,收工!大快朵頤吧!

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