咖喱雞肉飯 0

原料

咖喱: 一塊, 洋蔥: 半個, 胡蘿蔔: 一根, 土豆: 一大個, 料酒: 一大勺, 鹽: 約4克, 雞腿: 2隻, 大蔥: 1段, 姜: 4片, 豌豆: 1小碗

步驟

1準備食材:雞腿2隻去皮備用,土豆,胡蘿蔔,洋蔥切塊,大蔥切片,姜切片

2豌豆必不可少

3這款咖哩口感柔和,適合小朋友

4用廚房剪將去皮雞腿剔骨

5雞腿肉切塊加入一平勺鹽

6再加入一大勺料酒腌制15分鐘

7雞腿骨加入清水吊高湯,濾除雜質備用

8鍋中入底油煎香薑片

9爆香蔥花

10加入腌制好的雞腿肉翻炒

11雞腿肉變白盛出備用

12鍋中入底油,加入洋蔥塊爆炒

13加入土豆和胡蘿蔔塊翻炒

14加入雞腿肉翻炒均勻

15加入高湯

16高湯沒過鍋中食材為宜

17大火煮開五分鐘後轉中火,加入咖哩塊

18咖喱塊化開,湯汁開始變濃稠加入豌豆粒,用鍋鏟輕輕攪動以免糊底

19待土豆胡蘿蔔軟面即可出鍋裝盤

20食材用量可得圖中兩盤,配上東北五常大米精煮的米飯,香噴噴,好吃看得見。

小技巧

1、雞腿骨吊高湯一定要用濾網過濾雜質,否則影響口感和品相。 2、咖喱入鍋化開變濃稠後,一定要用鍋鏟勤攪拌幾次,以免糊底,動作要輕,避免弄爛食材

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