蘋果: 200g， 芹菜: 50g， 肉桂粉: 3G， 枸杞: 3G， 黑芝麻: 3G， 水: 150g， 大麥若葉青汁粉: 12g
1肉桂粉和蘋果塊拌勻
2平底鍋加少許水，蓋上鍋蓋，小火至蘋果變軟
3180大卡
4所有材料放入攪拌機攪拌
枸杞會增加少許甜味，青汁本來也不好喝，這下根本喝不出青汁的味道了，加香蕉會更好喝，只是熱量略高
