原料
土豆（1個） ，西蘭花（1/5個），玉米罐頭（2勺），黃瓜（1/5根，也可以不放），煮雞蛋（1個），沙拉醬（2勺），千島醬（1勺），酸奶（3勺）
步驟
1、將土豆切成大約3*3的小塊放進鍋里煮，大概15～20分鐘就可以了。如果土豆的邊角圓了就可以了，撈出放進碗里。 2、煮土豆的水不要倒了，把西蘭花放進鍋里焯一下，焯好了放進碗里。 3、將煮好的雞蛋把蛋黃和蛋白分離，將蛋白和黃瓜切成小丁，放進碗里。 4、將蛋黃用勺子壓碎，放進碗里，加入千島醬、沙拉醬、酸奶即可食用。
小技巧
1、黃瓜可以不放哦，除夏天以外，建議大家不要買其他季節的黃瓜。 2、酸奶一定要放，蛋黃加醬會讓人膩，酸奶可以緩解膩味，酸奶要選光明原味酸奶。
