輕能量甜品——酸奶提拉米蘇 0

原料

酸奶: 400ml, 手指餅乾: 若干, 檸檬汁: 10ml, 可可粉: 適量, 朗姆酒: 10ml, 濃縮咖啡: 30ml

步驟

1首先準備脫水酸奶 如果有乳清過濾器,可以直接用過濾 沒有的童鞋,可以準備一個大一些的無水無油盆,放入濾網(可以用麵粉篩替代,注意要和盆差不多大小)在濾網上鋪紗布,倒入酸奶。 不用過濾太長時間,否則酸奶太稠,口感就像提拉米蘇了。圖中是過濾3小時之後的狀態,能夠在勺子上停留2-3秒

2準備咖啡酒 沖泡濃縮咖啡,取30ml放涼,加入10ml朗姆酒混合

3脫水酸奶中倒入檸檬汁,攪拌均勻

4在容器里放入一層脫水酸奶,取手指餅乾,輕輕蘸一下咖啡酒,鋪滿一層,如此循環往復 最後在表面撒適量可可粉裝飾

小技巧

1一定要用防潮可可粉,否則就會像菜譜圖一樣,可可粉受潮結塊。買不到防潮可可粉,也可以篩厚厚一層可可粉 2 真正的咖啡酒是咖啡豆和朗姆酒,糖等混合長時間浸泡獲得的,除了網上購買現成的咖啡酒之外,也可以自己製作。本方只提供了一種家庭簡易自製版

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