素の魚 0

原料

山藥1段: , 生薑2片: , 青紅辣椒各1個: , 鹽適量: , 山茶油2小勺: , 紅糖2小勺: , 醬油2小勺: , 蘋果醋1大勺: , 清水3大勺: , 澱粉少許: , 香菜適量:

步驟

1食材準備

2山藥洗乾淨後切大約5㎝長的段,放清水鍋里煮至用筷子可以插入後撈出晾涼。 青紅辣椒切小段。

3晾涼後的山藥對半剖開一切為二,用刀背輕輕按扁。

4鍋燒熱倒入山茶油,少許澱粉調成糊,山藥的被切面,沾上少許水澱粉,入鍋煎至兩面金黃色(煎山藥的過程當中,我們把醬油、鹽、紅糖、蘋果醋、清水調成汁待用)

5山藥煎至兩面金黃後起鍋,鍋內倒少許油,放入薑片(我居然忘了放,我準備了姜的)青紅辣椒段,煸炒後倒入事先調好的糖醋汁,在放入煎好的山藥段,中小火煮至湯汁收小,起鍋裝盤淋湯汁,香菜葉點綴。

6快說:像不像帶魚、像不像、像不像、、、

小技巧

1小勺、1大勺、是烘焙量勺 山藥要選擇粗的、而且粗細一致。 不吃辣的可以不放辣椒(少量可以提鮮) 放幾片生薑更有魚的感覺(我居然忘記放) 你們千萬別和我一樣 忘這忘那的哦 我要去喝點椰子活腦素補補腦了 喜歡梅子食譜的,可以加梅子微信(meizi248999) 也可以關注個人微信公眾號(梅子創意)

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