咖喱雞肉蕎麥麵 0

原料

雞胸肉: 600g, 胡蘿蔔: 150g, 土豆: 150g, 好侍百夢多咖喱塊(微辣): 一盒, 蔥姜配方料酒: 2大勺, 鹽: 少許, 蕎麥麵: 200g

步驟

1雞肉切塊,加少許鹽,用料酒腌製備用

2胡蘿蔔去皮洗凈後切塊備用

3土豆去皮洗凈後切塊備用

4倒入油2大勺熱鍋,再將切成小塊的雞肉、胡蘿蔔和土豆一起下鍋翻炒,加500ml的水,煮沸後撈起浮沫,再調至中火煮10分鐘。

5關上火,取出盒中咖喱塊,撕開後全部倒入鍋內,均勻攪拌。

6咖喱塊完全溶解後再打開火,用微火燉煮5分鐘至咖喱呈稠糊狀。(整個過程中無需添加鹽、糖等調味料)

7用開水煮熟蕎麥麵,裝盤,將咖喱澆在面上即可。

小技巧

整個用料差不多是正常人食量的3份,如需做2人份或多人份可適當調整用量。

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