草莓果香酸奶 0

簡介

讓酸奶變得更美味健康-------草莓果香酸奶  草莓:被譽為水果皇后。含有果膠和豐富的膳食纖維,具有明目養肝作用,還可以幫助消化、通暢大便。新鮮的果肉還可以做果醬:草莓果醬,酸甜可口還幫助消化,保證我們每天都有個甜蜜的開始!

原料

新鮮草莓酸奶草莓果醬

步驟

1.將草莓取締洗凈,然後用淡鹽水浸泡15分鐘,徹底去除表皮的雜質; 2.泡好的草莓瀝干水分,放入攪拌機中,打碎,可以根據自己的喜好來掌握程度,稍留有一點果肉也可以; 3.將打碎的果肉果汁混合在酸奶中。如果果肉偏酸 味道偏淡的話,可以淋上適量的果醬,代替白糖,這樣會更好吃一些,顏色也更誘人。

小技巧

相比之下,還是南方的草莓更好吃一些,個頭偏小 但是樣子長的很標誌。只要水果攤兒上有賣草莓的 老遠就能聞見一陣濃郁的草莓果香味。

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