草莓蜜汁奶昔 0

原料

主料 草莓 100克 酸奶 500毫升 調料 蜂蜜適量

步驟

1.取適量蜂蜜放入容器 2.加入酸奶和草莓 3.用攪拌器打勻 4.冷藏後食用口感最佳

小技巧

1、奶昔製作特別簡單,容器里加入所有材料,用多可必直接打勻就好,沒有手持型攪拌器,用普通料理機也一樣操作。 2、食用蜂蜜的最佳溫度不要超過人體體溫,加在奶昔里非常合適,最大限度的保留了營養成分。 3、我用的自製酸奶,沒有的話也可以用市售酸奶,奶昔做好後冷藏一會兒,口感最佳。

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