6人份
葡萄汁120cc，柳橙汁120cc，蘋果汁120cc，優格360cc，果糖90公克，冰棒模型12個
1.)先把優格調勻。 2.)將120cc優格加入葡萄汁、30公克果糖攪拌均勻，倒入4個冰棒模型後冷凍即可。 3.)將120cc優格加入柳橙汁、30公克果糖攪拌均勻，倒入4個冰棒模型後冰凍即可。 4.)將120cc優格加入蘋果汁、30公克果糖攪拌均勻，倒入4個冰棒模型後冷凍即可。
