寶寶輔食-胡蘿蔔洋蔥銀魚蛋黃小餅 0

原料

胡蘿蔔: 少量, 洋蔥或蔥花: 少量, 麵粉: 少量, 蛋黃: 2個, 嬰兒醬油: 一小勺, 銀魚乾: 一小把

步驟

1銀魚大概十幾條就夠了。首先把銀魚泡發。銀魚乾沖洗兩遍,先用溫水泡十五分鐘,再用涼水加些許小蘇打泡兩三個小時。然後漂洗乾淨,稍微剁一剁。泡發好的銀魚晶瑩剔透。

2用分蛋器打兩個蛋黃。因為小孩子吃蛋白不太好消化,尤其是蛋白不耐受的孩子,比如我兒子一歲吃全蛋雞蛋羹都會吐,所以我一般雞蛋羹和蛋餅都只用蛋黃。剩下的蛋白可以做天使蛋糕。

3用擦絲器把紅蘿蔔擦絲,然後剁碎。再剁一點洋蔥或者蔥花。與蛋黃一起攪拌均勻,再加一點麵粉攪拌成糊狀。麵粉一點點加,免得加多了麵粉成團。最好用手動打蛋器攪拌,比較均勻。攪拌後呈濃稠的糊狀,稍微稀點也沒事,但是千萬不要面多了變成麵糰。

4攤到鍋中,我沒有用油。底面好了翻個繼續攤。最小的火。

5三分鐘左右就熟了。孩子一天的零食夠了。

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