沙鍋鯝魚 0

原料

長江鯝魚1條(約750g),大青豆、蔥、姜、元宵、高湯、精鹽、味精、胡椒粉、熟豬油各適量。

步驟

1、將鯝魚去鰓、內臟,洗凈,與姜、蔥一同放人清水中漂15分鐘,用沸水稍燙,颳去黑皮層,斬成塊,漂洗乾淨; 2、炒鍋上火,放入熟豬油、鯝魚、生薑、蔥煸香,加入高湯、大青豆,用大火燒沸,撇去浮沫,倒入沙鍋中,移小火上燉制約30分鐘。 3、另取炒鍋放入沸水,下入元宵煮熟,倒入鯝魚沙鍋中,放入精鹽、味精調好味即可。

小技巧

操作要領 煲制鯝魚的火候要掌握好。 不宜過火,湯汁要濃而不膩。

相關菜譜