油燜豆角茄子(不加水,少油版) 0

原料

豆角: 幾根, 茄子: 一根, 蒜: 幾顆, 蚝油: 兩勺, 糖: 一兩勺, 鹽: 少許

步驟

1豆角切成長條狀,茄子切條,蒜切成片待用。

2鍋內放油,油量就比平時炒菜多一點點就行。油內撒點鹽,防止油四濺。大火先下豆角翻炒一下,沾滿油之後,再下茄子翻炒。(因為茄子容易變軟,所以茄子後放)

3接著上一步,將茄子豆角都沾到油之後,再蓋鍋蓋,由大火轉中火燜一下。過個一分鐘之後,開鍋蓋翻炒一下,以免食材變焦。此時看到的茄子豆角應該是有一點點煎過的感覺。然後趁著鍋熱蓋上鍋蓋燜個一分鐘,再開蓋翻炒。再反覆個一兩次,就可以了。切記:此過程嚴禁防水!!

4當茄子豆角都被油燜熟後,放蚝油和糖調味,即可出鍋!

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