包菜: 700， 糯米: 200， 蝦仁: 100， 玉米、胡蘿蔔、豌豆: 100， 橄欖油: 適量， 糖: 適量， 鹽: 適量
1糯米泡水30分鐘
2包菜整棵在開水中燙軟，這樣葉子剝下來不會碎
3泡好的糯米加入玉米、胡蘿蔔、豌豆、鹽、糖、橄欖油
4將食材和調料拌均勻
5燙好的包菜將葉片撥下來
6按步驟用白菜葉將餡包好，一個包菜卷里可以放2個蝦仁
7放鍋上蒸一個小時
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