草莓酵素 0

原料

玻璃瓶100ML: ， 新鮮草莓: 3顆

步驟

1草莓切片放進瓶子。

2瓶口處撒上白砂糖／冰糖。在這裡要強調一下糖。白糖其實是冰糖精提煉出來地，冰糖含有較多地礦物元素，但蔗糖量一樣，不具備降火清熱功效，只做調味。糖類還是不宜多吃喔。

3密封好兩天後就會下草莓汁，放入冰箱。一周後拿出來按1：4的兌溫涼水喝。