蘿蔔素包 0

原料

白蘿蔔: 一斤, 胡蘿蔔: 半斤, 雞蛋: 1-2個, 黑木耳: 適量, 鹽: 3克, 糖: 3克, 香油: 5克, 蝦皮: 少許, 麵粉: 1500克, 水: 750-850克, 酵母: 5克

步驟

1酵母溶於溫水,和面,醒發充分後排氣。

2胡蘿蔔和白蘿蔔擦成絲,加鹽攪拌均勻,靜置30分鐘,用紗布擠出來出多餘水分,再加入泡好的黑木耳絲,蝦皮,炒好的雞蛋碎,鹽,糖,香油,攪拌均勻。

3醒好的麵糰分成劑子,擀皮包餡兒,製作成包子再醒20分鐘。冷水入鍋。根據包子大小,開大火蒸16-20分鐘。關火後1分鐘再開鍋蓋。避免表皮塌陷。營養美味的清淡素包就好了。

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