蜂蜜柚子茶 0

原料

柚子: 一個, 冰糖: 45g, 鹽: 少許, 蜂蜜: 100g

步驟

1用鹽搓柚子的表面,把蠟搓下來,搓的時候,你可以聞到淡淡的柚子香,搓好後用溫水沖洗乾淨。

2切下柚子大概四分之一或者三分之一的皮,用小刀把厚厚的白瓤削掉,最好只剩下黃色的表皮,薄到表皮可以透光。白瓤多,成品就越苦。

3把弄好的皮放進熱鹽水裡泡3個小時,這樣可以把稍許苦味去掉。鹽可以多放些。

4把泡好的皮拿出來,切成絲,然後繼續用熱鹽水泡上2個小時。

5泡柚子絲的時候,可以把果肉剝出來,切記啊,果肉里不要有白色的柚子果皮,要不成品還是會很苦。如果平時想解油膩,潤嗓子治乾咳,柚子皮就放多點,想甜點,果肉就多放點,這個味道可以自己調。我放的果肉的量大概是柚子皮的2.5倍。果肉弄好後,把冰糖也準備好,大概是小飯碗的半碗,想甜點也可以再多放點,冰糖不像砂糖,味道是清甜的,不膩,還可以潤肺。

61把泡好的果皮先放進鍋里,倒上水煮5-8分鐘,中火,再把皮撈出來備用,把水倒掉,這樣,苦味就沒那麼重了.2把果肉、冰糖和一半的皮放進鍋里(鍋可以用家裡一般的炒鍋,但是不要有油腥哦),到清水,水沒過果肉即可,不可以多,文火小火慢慢熬,期間不停的用小竹鏟攪拌,防止燒焦,熬20分鐘後放另外一半的果皮,繼續熬,一直熬到果肉顆粒變的透明扁平,水分蒸發的差不多的時候出鍋。

7把熬好的柚子茶盛到碗里放涼,涼後再加蜂蜜攪拌均勻就可以了,擺冰箱裡腌3-7天,味道就會好很多。

小技巧

1平時泡的時候不可以用沸水哦,這樣會讓蜂蜜變性,不僅營養沒了,對身體也沒有好處,所以做柚子茶最後一步,加蜂蜜的時候就不能在半成品還熱乎乎的時候去加。 2鍋里最後熬剩下的那點湯,不要浪費了,可以直接喝,潤肺止咳,對皮膚也有好處。 3蜂蜜不可以用鐵質品去接觸,會產生微量毒素,最好用木勺。蜂蜜不可以和豆腐、大蔥這些東西一起吃。