蜜汁雞肉串 0

原料

雞胸肉: 一塊,切較大的丁, 洋蔥: , 青椒: , 蛋清: , 豉油雞汁(沒有就沒生抽啥的): , 糖: , 鹽: , 花椒粉: , 孜然粉: , 蜂蜜: , 海鮮醬:

步驟

1雞胸肉切較大的丁

2一部分洋蔥切碎,另一部分切成和雞肉丁差不多大小。青椒切得和洋蔥差不多大小待用

3在雞丁內加入豉油雞汁、糖、鹽、花椒粉、孜然粉、洋蔥碎、蛋清

4抓勻,放入冰箱冷藏半小時左右

5雞肉丁從冰箱取出,然後按圖所示串在竹籤上

6平底鍋上火加入少許油(還可以再少些)

7將雞肉串平攤在鍋中,小火,蓋上鍋蓋,煎至兩面略有焦黃,用牙籤扎一下雞肉,能輕易穿透就可以關火了,刷上蜜汁(蜂蜜和海鮮醬)即可

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