燕窩: 10克， 枸杞: 若干， 紅棗: 若干， 進口椰王: 1隻
1燕窩提前泡發
2椰王切開口，把椰汁倒出，然後開口到一個直徑為6cm的圓口
3把燕窩，椰汁，紅棗，枸杞放進椰王內，放進燉盅里隔水燉30分鐘
