照燒雞腿飯 0

原料

雞腿腌制:: , 雞腿: 3隻(或者更多), 料酒: 1勺, 鹽: 一點, 五香粉: 一點, 照燒汁調製:: , 蜂蜜: 1勺, 生抽: 2勺, 料酒: 2勺, 裝飾:: , 西蘭花: 適量(可有可無), 胡蘿蔔: 適量(可有可無), 白芝麻: 適量(可有可無)

步驟

1把雞腿剔骨,攤開拍松,然後放進碗中,用牙籤在背面插上幾個洞,以便入味。倒入1勺料酒、一點五香粉、一點鹽,拌勻。放在一旁腌30分鐘。然後準備醬汁。

2利用空擋,把一勺蜂蜜,兩勺料酒,兩勺生抽(儘量不要用老抽)混合調成照燒汁。 (可以根據個人口味和材料數量進行調配)

3在平底鍋里放一點色拉油,油熱後,把雞腿肉有皮的一面朝下。煎至出油後,變成金黃色後,翻另一面再煎,要用鍋鏟按壓,防止雞肉收縮。

4待兩面都煎至金黃色後,倒入照燒汁,開始收汁了後轉小火,不停攪動,防止粘鍋(如果是不粘鍋,就免了這步吧)。汁可以收干,也可以不收干,根據個人喜好。拌飯吃,超級無敵贊。

5然後切塊,放在飯上面,淋上汁,就可以吃了。 如果是外貌協會的,可以撒上白芝麻,把焯過水的西蘭花和胡蘿蔔當上去裝飾,就可以了。 完美?

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