素菜總動員的做法 0

原料

木耳, 干香菇, 香乾, 豆皮, 黃豆芽, 胡蘿蔔, 小菠菜, 芹菜, 豌豆苗, 雪裡蕻, 鹽少許, 雞精少許, 糖適量, 香油適量

步驟

1 將黃豆芽、胡蘿蔔、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗凈;黃豆芽去尾巴尖,胡蘿蔔削皮,小菠菜去黃葉保留整棵形狀,芹菜去梗去葉,豌豆苗去老梗

2 用溫水將木耳、香菇泡發;同時將香乾、豆皮洗凈備用

3 將泡發好的木耳、干香菇以及香乾、豆皮,胡蘿蔔切絲,芹菜切同等長度的段(我的雪菜是切好了腌的,如果你是買的成棵的雪菜,要切粒)

4 炒鍋熱油,將木耳絲倒入,快速翻炒後,加入適量鹽,炒熟後倒入事先準備好的大盆中

5 炒鍋熱油,將香菇絲倒入,快速翻炒後,加入適量鹽,炒熟後倒裝木耳的大盆中

6 依次,將香乾、豆皮、黃豆芽、胡蘿蔔、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪裡蕻分別炒熟,倒入大盆,在炒芹菜時要加一些糖,炒雪裡蕻時,鹽不要加了,加一些糖即可

7 在大盆中加入雞精與香油,將全有的材料與調味料混合均勻即可

小技巧

1、因為各種素菜所需要的油量、火候、成熟時間均不一樣,所以必須採用分開炒,最後拌的方法!

2、在炒芹菜與雪裡蕻這種略有苦味的菜時,要加一點糖以去苦提鮮

3、在炒黃豆芽、芹菜、小菠菜與豌豆苗時會出水,要將水逼掉後再倒入大盆

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