九陽沸騰壓力煲試用報告2——雜糧粥五穀雜糧吃出健康的做法 0

原料

黑豆適量, 黃豆適量, 花生適量, 紅豆適量, 芸豆適量, 糙米適量, 小米適量, 大米適量, 糯米適量, 黑米適量, 苞谷榛適量, 燕麥片適量

步驟

1 1.所有食材放入碗里,淘洗乾淨。

2 2.倒入電壓力鍋的內膽。

3 3.將內膽外表面擦乾淨,放入鍋體,並輕輕旋轉內膽,內膽里加入1杯水。

4 4.按「營養飯」按鍵到「煮粥」,電壓力鍋開始工作。

5 5.等煮好後,「保溫」指示燈點亮。

6 6.待浮子落下,打開蓋子。

小技巧

1.雜糧粥,裡面是穀物隨自己配吧,每種都少來一點。

2.一般粥以1:7米水比例。

3.每個電壓力鍋的操作方法和功能不同,博文只提供食譜,具體使用電壓力鍋的操作方法還是根據您家裡平時的使用方法。