女人每天喝這些,不出一個月,皮膚嫩到滴出水!不用敷面膜啦! 0

簡介

水分對於女人來說可太重要了,水分多少直接決定了女人的皮膚年齡。怎樣讓女人水嫩水嫩的,多喝這些補水養顏飲品,比任何補水產品都有用!

原料

當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

步驟

11)當歸雞蛋 當歸調血,是治療女性疾病的良品。配合紅糖雞蛋吃,效果更好,口感風味不錯,值得推薦。 食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

22)姜棗糖茶 薑糖茶和紅棗,日常食用調理功效非常好,尤其是在治療痛經方面非常有效! 食材:大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量

33) 這道飲品對治療紅棗當過蛋痛經方面有奇效!而且很簡單,但是大姨媽期間不要喝哦。 食材:當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量

44)阿膠烏雞湯 阿膠補血,烏雞又非常適合女人的體質,定期用這道菜補一補,氣色差的女人會大有改觀! 食材:烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片

55)玫瑰花棗茶 玫瑰花棗茶是非常常見的茶品了,非常適合替代白開水,每天用一份原料可以泡很多次,養顏生津! 食材:桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量

66)西梅銀耳湯 西梅銀耳味道酸甜,口感潤滑,適合口味不同的女性。除了滋潤身體以外也有提氣凝神的功效。 食材:銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量

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