低卡路里下午茶:橙香酸奶青檸慕斯 0

簡介

有個說要減肥的美女一連吃了好多塊,酸酸的帶點甜味在夏天特別令人開胃,而且酒香濃郁更人陶醉!這裡提醒大家烤蛋糕要速度快(我這裡正好接了個長時間電話,因為沒有及時倒入模具開烤,所以蛋糕有些消泡了)讓大家看看吸取教訓吧!不過味道還是很贊

原料

酸奶蛋糕:雞蛋(65克以上) 2個, 酸奶蛋糕:色拉油 20克, 酸奶蛋糕: 糖 30克, 酸奶蛋糕:酸奶(如果用老酸奶量則加倍) 40克, 酸奶蛋糕:低筋麵粉 45克, 橙香果凍:rio橙味雞尾酒 165克, 橙香果凍:蜂蜜 20克, 橙香果凍:隔溫水溶化的吉利丁 8克, 青檸慕斯:rio青檸味雞尾酒 125克, 青檸慕斯:青檸檬取汁 50克, 青檸慕斯;奶油 125克, 青檸慕斯:糖 35克, 青檸慕斯;吉利丁 10克

步驟

1在二個乾淨無水無油的盆里分開放入蛋清和蛋黃

2蛋黃加入酸奶和色拉油,使勁用手抽攪打五分鐘進行乳化,低粉過篩後加入,用切拌翻拌手法拌至沒有乾粉,這個蛋黃糊是非常厚重的,稀了表明乳化不夠

3蛋白加入檸檬汁打到粗泡後加入鹽,打至有小泡時加入二分之一砂糖,打至蛋白比較細膩時加入第二次糖,打至蛋白有小彎鉤就可以

4在蛋黃糊中加入三分之一蛋白糊,切拌翻拌手法拌均勻後

5均勻後倒回蛋白糊中,繼續切拌翻拌手法拌均勻(我這裡正好接了個電話,因為沒有及時倒入模具開烤,所以消泡了

6 倒入金盤模具震出大氣泡

7 放入烤箱,上下火160度,13分鐘後取出震模,翻面放烤架上涼透

8 rio橙味雞尾酒164克,加入20克蜂蜜,和隔溫水溶化的吉利丁8克攪拌均勻成橙香果凍

9在六寸慕斯模具下墊保鮮膜,倒入橙香果凍液體,入冰箱冷凍15分鐘

10青檸檬取汁50克

11青檸檬汁加入rio青檸味雞尾酒混合均勻成青檸汁

12 淡奶油加糖打發成6成狀態

13吉利丁隔水液化,和淡奶油,青檸汁混合均勻成青檸慕斯

14酸奶蛋糕片用六寸慕斯模具切塊

15在蛋糕上刷上酒糖液,倒入青檸慕斯入冰箱冷凍15分鐘:放上橙香果凍再倒入青檸慕斯,裝飾一下,美美的橙香酸奶青檸慕斯完成了

16再刷成品圖一張

小技巧

烤蛋糕要速度快

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