低油糖好健康-小麥胚芽軟歐包 0

簡介

家用烤箱很簡單,沒有很牛的石板也沒有很牛的均勻蒸汽,甚至溫度都不那麼靠譜,也許是很難讓麵包有漂亮的裂口和耳朵,即便如此我仍然最愛在家裡做一些樸素原始的主食麵包,在發酵到恰到好處富有彈性的麵糰上用鋒利的刀片割上割口,看著割口在烤箱的高溫中膨脹,變化直至金黃,這一切只能用性感來形容,太性感了。

阿姿最近經歷著一場欺騙,或者說,最近在接受一場以前沒有意識到卻持續著的欺騙。會很沮喪,會為失去朋友難過。可是做起麵包來,感覺它的溫暖,那麼真實,那麼踏實……仿佛永遠不會有欺騙,世界還是那麼美好著。那天不知不覺就為這些樸素模樣的小麵包們多按了幾次快門。 希望大家喜歡。

原料

液種-高筋麵粉 200g, 液種-酵母 2g, 液種-細砂糖 5g, 液種-水 200g, 燙種-高筋麵粉 50g, 燙種-開水 75g, 主麵糰-麵包粉 175g, 主麵糰-全麥粉 30g, 主麵糰-小麥胚芽 45g, 主麵糰-酵母 4g, 主麵糰-細砂糖 30g, 主麵糰-蜂蜜 10g, 主麵糰-水 75g, 主麵糰-鹽 5g, 主麵糰-黃油 30g

步驟

1提前一天將液種麵糰材料混在一起

2將混合好的麵糰密封好,24-26度環境中發酵1小時候,放入冰箱冷藏12小時

3製作麵包前將開水沖入50g的高筋麵粉中,迅速攪拌均勻無乾粉,晾涼備用

4製作麵包前取出液種麵糰回溫至室溫

5將液種麵糰燙種麵糰和主麵糰材料全部混合在一起混合揉面

6揉成光滑麵糰後蓋上保鮮膜和濕布發酵,發酵至45分鐘左右時像摺疊杯子一樣摺疊一次麵糰,這好後蓋上布繼續發酵

7麵糰發酵至兩倍大後取出排氣

8排氣後分割成合適的大小滾圓靜置25分鐘

9然後整成想要的形狀後放置在烤盤上發酵至兩倍大,表面篩乾粉,割口,烤箱預熱至220度左右,烤15分鐘

10藤籃發酵的是500g麵糰

11100g圓形麵糰