酒釀煮鵪鶉蛋 0

原料

枸杞子，酒釀，鵪鶉蛋，冰糖適量，水

步驟

1.鵪鶉蛋煮熟、去皮，枸杞子用溫水略為浸泡，備用。 2.將酒釀放入砂鍋，(如果酒水太少的話，可加一點涼開水，加適量冰糖，下入枸杞子、煮開後，把鵪鶉蛋放進一起煮5分鐘，就可熄火了。

小技巧

常吃酒釀據說可以改善血液循環，增加免疫力，促進食慾，豐胸，,催乳和美容，對人體尤其是女性大有好處。