清炒黑魚片 0

簡介

很清爽的一道菜,不需要在多的佐料,能吃到魚片的鮮香味!

原料

黑魚片 一碗, 紅椒 半隻, 青椒 半隻, 泡發黑木耳 半碗, 山藥片(或馬蹄片) 小半碗, 蛋清 一隻, 鹽 適量, 胡椒粉 適量, 澱粉 適量, 香油(麻油) 一勺

步驟

1魚片拌入蛋清、水澱粉、鹽、胡椒粉。稍腌製片刻。

2鍋炒熱倒入色拉油燒熱,倒入魚片開炒,炒1分鐘後,倒入紅椒、青椒、木耳、山藥片(或馬蹄片)。

3再炒一分鐘後,倒入半碗水澱粉(裡面加2克鹽、1克胡椒粉),倒入一勺香油(麻油),再炒1分鐘出鍋開吃!