麻婆豆腐魚 0

原料

豆腐魚(別名九肚魚,約20厘米長,體白色)350克,牛肉末20克,泡椒末5克。 調料:郫縣豆瓣醬30克,生粉50克,薑末、蒜末、蔥花各5克,花椒麵5克,鹽6克,味精3克,鮮湯100克,料酒5克,紅油30克,色拉油1000克。

步驟

1、將豆腐魚宰殺洗凈,切成3厘米長的段放姜、蔥、鹽、味精、料酒腌漬10分鐘,拍上生粉。 2、鍋放少許底油,中火燒至四成熱,放牛肉末小火炒香。 3、鍋放油燒至六成熱,放豆腐魚炸2-3分鐘到定形撈出。 4、鍋內留底油,中火燒至五成熱,加入豆瓣醬、泡椒末、薑末、蒜末、牛肉末大火炒香,再放入料酒、鮮湯、豆腐魚大火燒開,放鹽、味精調味,淋紅油、勾薄芡出鍋撒上蔥花、花椒麵即可。

小技巧

特點 麻辣鮮香,魚肉嫩如豆腐。

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