蒜茸粉絲蒸絲瓜 0

簡介

昨日蒸扇貝,今日蒸絲瓜,一樣的鮮香〜

原料

粉絲 一小捆, 新蒜 2頭, 絲瓜 半節, 欖菜 一勺, 青紅尖椒 少許, 色拉油, 蒸魚豉油

步驟

1乾粉絲,用熱水泡軟,至少兩個小時以上,效果更好。千萬不要煮,

2絲瓜,斜切成大片,有適當厚度較好。不宜太薄。

3用壓蒜器把大蒜加工成蒜茸,然後入油鍋,色拉油可以多放一點。煸香,蒜茸微黃,放入一勺欖菜,出鍋備用。

4粉絲鋪在盤底,絲瓜厚片放在粉絲上,把3中的蒜茸放在絲瓜上,多餘的蒜油淋在粉絲上。最後淋上蒸魚豉油,多少根據自己的口味而定。

5水開後,上屜蒸5-7分鐘,蒸的時間稍長,絲瓜和粉絲也相應的會更入味。

6另起鍋,放入色拉油,爆一下青紅椒碎,然後關火。然後最後澆在蒸好的絲瓜上即可。

小技巧

1、欖菜,起到代鹽的目的。 2、這個方法可以用於粉絲蒸扇貝。少有幾處需要注意得是, 1)扇貝最好完全取出,用料酒腌一下,有效取腥。 2)最後淋入青紅椒的油,可以放入薑片先做成姜油,也是為了取腥。

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