簡介
酵素可以提高免疫系統，凈化血液，提高消化吸收能力，排毒塑身......
原料
火龍果 1個, 木瓜 1個, 蘋果 1個, 梨 1個, 獼猴桃 1個, 檸檬 1個, 黃糖 4塊（約2斤)
步驟
1將所有水果洗凈擦乾，瓶子和相關用具消毒擦乾，不能沾有油和水
2將所有水果去皮切片
3一層水果一塊黃糖，最上層放檸檬，最後放上黃糖扣蓋
4發酵三個月後就可以喝了......
小技巧
1.檸檬和蘋果，梨最好用鹽搓洗，再用鹽水泡十分鐘 2.水果最好切薄片，可以縮短髮酵時間 3.二天後就可以看到有氣泡產生，每天晃動下瓶子 4.整個過程所有食材和壺不能沾到水和油 5.放完所有水果後再放檸檬，最後放黃糖 6.我用的特百惠2升的纖巧壺
