蒜苔肉片 0

簡介

夏天到了,碧綠的蒜薹配上鮮紅的辣椒,還有肥瘦相間的肉片,色香味營養一個也不能少。

原料

蒜苔 1把, 肉片 100克, 紅椒 1個, 蒜瓣 3個, 澱粉 少許, 料酒 少許, 鹽、糖 適量, 生抽 適量

步驟

1蒜苔洗凈切段,紅椒洗凈切條狀備用;

2肉片加料酒、澱粉、生抽、鹽、糖拌勻備用;

3鍋熱油,下肉片翻炒至變色盛出;

4繼續熱油,放入蒜瓣煸出香味;

5隨即倒入紅椒翻炒數下,加點糖;

6然後把瀝干水的蒜苔段倒入一起翻炒,加一點點水,蓋上蓋子稍微燜一下(看各人口味,我不喜歡吃太生太硬的),大火把水收一下,然後點一點生抽,最後放鹽,差不多時候起鍋。

小技巧

1、怕辣的童鞋們可以把紅椒的籽和裡面的莖去除; 2、煸蒜的時候注意火不要大,不然就糊了。

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