米酒蛋花湯 0

簡介

米酒具有活血通經、溫寒補虛、提神解乏、促進血液環、潤膚等功效。 米酒含有十多種胺基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒 中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,為世界上其它營養酒類中所罕見的,因此人們稱其為「液體蛋糕」。 糯米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛 弱者補氣養血之佳品。

原料

雞蛋 3個, 米酒 一瓶(380克), 清水 2小碗

步驟

1將米酒加兩小碗清水放入鍋內,開大火煮

2煮的同時將雞蛋磕入碗中

3用打蛋器將雞蛋打散至有很多的小泡泡。等鍋開後把雞蛋液倒入,然後迅速的用小勺攪拌滑散

4當滿鍋飄著細小的雞蛋花時,即可關火

小技巧

1.米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水 2.雞蛋打的越散越好,蛋液倒入鍋中還要快速的攪拌滑散,這樣容易形成滿鍋細小的雞蛋花。或者可以調入少許的澱粉水增加濃稠感 3.做好的米酒蛋花湯原味就很好喝,是一種很奇特醇香的味道還稍帶著點淡淡的甜。女性可以加入一勺紅糖,滋補養身的效果就更佳了` 4.米酒忌於味精同食,否則會中毒