花膠玉竹美肌湯 0

簡介

如玉凝脂般肌膚,曾是每個人夢寐追求的夢想,何不告別夢想,做白皙美人 。這款靚湯有著一個傳奇的稱號:女性美容聖品。用化妝品塗脂抹粉能美,但是美不在本質,屬於化學物品的效果,愛美的女人應該懂得養生之道,由內而外才是美的根本。因此這款花膠玉竹美膚湯絕對是愛美女人們的天然滋補品。   花膠素有「海洋人參之譽」,有滋陰、固腎的功效,能助人體快速消除疲勞;淮山有豐胸美容滋陰、潤肺養顏、強壯身體機能的效果;黨參又有清熱養陰的效果,再配以清熱潤肺的玉竹、枸杞,煲成的糖水具有美容養顏,清熱潤肺而又能強壯身體機能的作用。

原料

花膠, 玉竹, 枸杞, 淮山, 黨參, 蜜棗, 排骨

步驟

1花膠提前淹泡20分鐘,怕腥可以放入幾片生薑在清水裡去除腥味。

2將排骨飛水待用。 (飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水)

3把其他材料取出,分別淹泡5分鐘,並清洗乾淨,跟雞一起放入湯鍋中,並加入適量清水。用大火把湯燒開,然後轉小火慢燉2小時左右加入適量食鹽調味即可。

小技巧

這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到,想偷懶的童鞋們,我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館)有配製好的材料包,免去您到處配備之苦!!!!!!!